Психолог, гештальт-терапевт
ОЛЬГА СОРКИНА
Консультации в онлайн и офлайн формате

• Улучшение микроклимата в доме на любом этапе семейных/парных отношений;
• Как быть в паре и не потерять себя. Потребности пары и личные потребности;
• Распределение домашних обязанностей;
• Семейный бюджет. Какие финансовые законы в вашей паре и на что это работает;
• Нас стало трое. Дети, планирование детей, адаптация семьи в новом статусе;
• Границы семьи. Или как построить отношения с тещей/свекровью и прочими родственниками, а так же друзьями;
• Экологичное преодоление семейных, возрастных кризисов и конфликтов;
• Когда нам стало скучно друг с другом. Почему это происходит и что за этим скрывается;
• Преодоление супружеской измены;
• Вопросы сексуального поведения/дисфункции/неудовлетворенности;
• Коррекция отношений между родителями и детьми;
• Возможность корректно закрыть личные /семейные отношения, но при этом остаться опорными родителями для детей.

Иногда вопрос, с которым вы обращаетесь, это всего лишь верхушка айсберга. И за ним, как за фасадом, скрывается совершенно другая история и переживания.
Поэтому если вы не нашли в перечисленном вашу тему или ваш запрос, есть смысл прояснить это через смс или в личной встрече.

• Если вы переживаете кризис в профессиональной деятельности, карьере или бизнесе, утратили мотивацию и смысл;
• Если у вас появляются мысли об увольнении, смене профессиональной деятельности, начале собственного бизнеса, и вы испытываете по этому поводу множество сомнений и переживаний;
• Если вы не справляетесь с эмоциональной нагрузкой, не можете разрешить конфликт с коллегой (начальником или подчиненным);
• Если наступает переломный момент для выбора дальнейшей стратегии действий в профессиональной жизни;
• Если вы хотите развить собственную эффективность, личностные особенности, способствующие успеху и конкурентоспособности, расширить свои возможности коммуникации с людьми;
• Если наблюдаете в себе повторяющуюся поведенческую реакцию, которая не работает на ваш успех и устойчивость в профессиональной деятельности;
• Если вы замечаете, что вы становитесь трудоголиком, что в вашей жизни существует только работа, и вас это беспокоит;
• Увольнение, потеря бизнеса, провал сделки - как не потерять веру в себя, и найти силы двигаться дальше;
• Если вы имеете сложности с присвоением результатов, и не можете гордиться своими успехами.

Иногда вопрос, с которым вы обращаетесь, это всего лишь верхушка айсберга. И за ним, как за фасадом, скрывается совершенно другая история и переживания.
Поэтому если вы не нашли в перечисленном вашу тему или ваш запрос, есть смысл прояснить это через смс или в личной встрече.

• Любовь и влюбленность. Как отличить одно от другого. Как пережить , когда влюбленность закончилась не одновременно;
• Зависимые отношения. Нарушение привязанности;
• Проблемы в отношениях с родителями в любом возрасте;
• Насилие в семье. Психологическое, физическое, сексуальное;
• Повторяющийся сценарий отношений, который вас не устраивает, или не приводит к нужной цели;
• Апатия и бессилие;
• Суицидальные настроения и мысли;
• Отсутствие целей и мотивации;
• Возрастные кризисы. Потеря смыслов;
• Половая самоидентификация. Кто я. Мои эротические и сексуальные предпочтения;
• Сексуальные дисфункции - я не испытываю оргазм; я предпочитаю сексуальному партнеру / партнерше мастурбацию;
• Моя свобода и ограничения в сексуальном поведении. Что делать, если это не совпадает со свободой и ограничениями партнера/партнерши;
• Я не люблю своё тело. “Не вижу” и не чувствую его;
• Все темы и переживания, связанные с беременностью и материнством;
• Страх и тревога, связанные с реальными событиями или фантазиями и ожиданиями;
• Нарушение сна;
• Психосоматические реакции и болезни;
• Панические атаки;
• Страх смерти;
• Как пережить утрату. Скорбь, печаль по утраченному;
• Смерть или конечность отношений/ этапа;
• Стыд и вина. Зачем нужны эти чувства. Что делать , если они деструктивные;
• Агрессия / досада/ злость - действительно ли эти переживания “негативны”. Что они дают. Как правильно разместить их в повседневной жизни;
• Я боюсь критики;
• Бессилие и уязвимость. Исследование и поиск опор на себя и других;
• Детские сценарии и поведения, которые влияют на взрослую жизнь;
• Экзистенциальные темы - бессмысленность и бесцельность жизни, свобода выбора и ответственность, несовершенство мира;
• Трудоголизм;
• Я и деньги. Мои отношения с деньгами;
• Если семья не одобряет мой выбор - партнёра, друга, религии, стиля и качества жизни;
• Когда есть психическое расстройство или неизлечимая болезнь у вас / родителей/ детей, которая заставляет менять жизнь. Как с этим справляться;

Иногда вопрос, с которым вы обращаетесь, это всего лишь верхушка айсберга. И за ним, как за фасадом, скрывается совершенно другая история и переживания.
Поэтому если вы не нашли в перечисленном вашу тему или ваш запрос, есть смысл прояснить это через смс или в личной встрече.

Все вопросы и переживания, связанные с взрослением, открытием и познанием себя - своих потребностей, целей, ценностей, возможностей и ограничений, переживание сепарации (отсоединение эмоциональное и территориальное) от родителей, и предъявление себя миру.

• Почему портятся отношения с родителями, что с этим делать;
• Почему я раздражаюсь ( стал/а злой);
• Значение дружбы или почему я одинок;
• Буллинг, длительные конфликты;
• Романтические, эротические и сексуальные переживания и опыт;
• Половая идентификация. Что и кто стимулирует мои желания и фантазии;
• Неудачи в сексуальном опыте;
• Меня не выбирают - в дружбу, в команду, в тусовку, в любовь;
• Муки выбора - куда пойти учиться, работать;
• Страхи и тревоги перед экзаменом/ зачетом/ собеседованием;
• Страх ошибки и неудачи;
• Если мой выбор ( профессии, деятельности, друга, подруги) не одобрили значимые для меня люди;
• Поступки, за которые не гордишься ( криминальные и околокриминальные истории);
• Если сегодня и завтра видишь только в мрачном цвете.
• Суицидальные настроения, мысли и намерения;
• Смерть родителей или родительский развод;
• Жестокость и несправедливость в мире. Как это принять;
• Мои и чужие границы;
• Психологическое, телесное и сексуальное насилие;
• Селфхарм - самоповреждение;
• Внутренний конфликт;
• Конкуренция.

1992-1996 гг. - Уральский государственный педагогический университет;

2004-2008 гг. - Санкт-Петербургский институт гештальта. Диплом о профессиональной переподготовке. Психолог - консультант в гештальт- подходе;

2017 г. - Обучающий семинар "Прикосновение к психосоматике";

2018 г. - Обучающий семинар "Экзистенциальные данности: несовершенство, свобода- ответственность";

2018 г. - Обучающий семинар "Измена и ревность в парных отношениях";

2019 г. - Обучающий семинар "Экзистенциальные данности: конечность";

2019 г. - Обучающий семинар "Эмоции и аффективная регуляция в терапевтических отношениях";

2019 г. - Обучающий семинар "Психотерапия тревожных и фобических расстройств в клинической практике";

2020 г. - Обучающий семинар "Клиническая психотерапия пограничных психических состояний";

2020 - 2021 гг. - Повышение квалификации по курсу "Интегрированное консультирование сексуальных нарушений у мужчин и женщин";

2020 г. - Обучающий семинар "Психотерапия психосоматических расстройств при помощи методов символдрамы";


2021 г. - Обучающий семинар "Символдрама в работе с детьми и подростками";

2022 г. - Повышение квалификации по курсу "Десенсибилизация и переработка эмоциональных травм движениями глаз (ДПДГ)";

2023 - 2024 гг. - Повышение квалификации по курсу "Базовые и расширенные навыки ДПДГ + EMDR 2.0".